הנה כמה תהליכים שאני ממליצה לשלב בסדר היום שלכן:
תהליך מגע עמוק – גם בזמן ערות וגם בזמן שינה. מגע עמוק נותן תחושת ביטחון, אל תפחדו ממנו התינוקות שלנו כל כך אוהבים את זה.
תקשורת – דברו איתם בשפה שלהם! שיחה טובה בג'יבריש זה זמן איכות מעולה. תשאלו אותו שאלה וחכו למענה, הוא יענה לכן אם רק תתנו לו רגע.
טיול במנשא בד – למה דווקא מנשא בד? קודם כל כי זה בונדינג מדהים אבל גם כי הוא שומר על ההתעגלות של הגב ולא מקשיח אותו והוא מאפשר הרפייה נפלאה של הגוף.
ובשבילכן אמהות והורים יקרים – נ ש י מ ה . התינוק שלך קולט ממך את התדר האנרגטי שלך – שימי לב לנשימה שלך ואיפה היא ממוקמת, קחי אותה עמוק אל הבטן והמשיכי את יומך כשאת שלווה יותר.
בהצלחה, אתם ממש בדרך להיות הורים מנצחים!
שירון.
